Beber água. Será que bebemos o suficiente?

            Embora só sentirmos falta quando estamos com sêde, a água é fundamental para o funcionamento de nosso organismo.
            Estudos indicam que a maioria das pessoas bebe menos do que o necessário para o seu corpo.
            Essa deficiência pode nos ocasionar desconfortos, desde a fadiga(cansaço) , tontura e até dor de cabeça.
            Então, para não termos esses inconvenientes em nosso dia a dia, devemos nos manter hidratados em qualquer época do ano.
            Já bebeu água hoje?