A pandemia

Corona virus ou covid19

Bom dia meus amigos! Como estão?

Espero que estejam todos bem. Mais um ano começando, sempre com boas expectativas,

não é mesmo?

Espero que tenhamos um bom ano, melhor que 2019, que foi um ano bastante difícil para todos.

A grande preocupação agora é o corona, que vírus é esse hein?

Que se descubra logo uma vacina para está doença que já matou tantas pessoas.

Torcendo para isto!!

Um forte abraço a todos!!

A montanha mágica - Indicação de leitura

Amigos, ainda não li esse livro mas pretendo ler, só depois colocarei minha opinião aqui...

Transcrevo o que meu amigo Luis Otávio da Silva Martins publicou no seu facebook, pois me comoveu, como sempre me comove os assuntos referentes a passagem de tempo e envelhecer.

     "Cada vez que começa esse Forum de Davos lembro desse livro que se passa na mesma montanha, e que fala sobre a passagem do tempo.

    O hábito é uma sonolência, ou, pelo menos, um enfraquecimento do senso do tempo, e o fato dos anos de infância serem vividos vagarosamente, ao passo que a vida posterior se desenrola e foge cada vez mais depressa, esse fato também se baseia no hábito. 

    Sabemos perfeitamente que a intercalação de mudanças de hábitos, ou de hábitos novos, constitui o único meio de manter a nossa vida, de refrescar a nossa sensação de tempo, de obter um rejuvenescimento, um reforço, um atraso da nossa experiência do tempo, e com isso, a revolução da nossa sensação da vida em geral. 

    Tal é a finalidade da mudança de lugar e de clima, da viagem de férias: nisso reside o que há de salutar na variação e no episódio.

    ❝O tempo absolutamente não tem natureza própria. Quando nos parece longo, é longo, e quando nos parece curto, é curto, mas ninguém sabe em realidade a sua verdadeira extensão. ❝ 

    ❝ Meu amigo, não existe conhecimento puro. É indiscutível a legitimidade da concepção da ciência, que se pode resumir nas palavras de Santo Agostinho: “Creio para que possa conhecer”. A fé é o órgão do conhecimento, e o intelecto é secundário. A sua ciência incondicional não passa de um mito. Há sempre uma fé, um conceito do mundo, uma idéia, numa palavra: uma vontade, e cabe à razão explicá-la e comprová-la. ❝ 

ps. O autor era filho de uma brasileira. "

Da série "SAÚDE'

Vem chegando mais um final de ano.

Época das festas e confraternizações.

Festa da empresa, da família entre outras.

Tudo de bom não é. Pois então, depois de tanta festa ficamos algumas vezes com aquela sensação ruim, aquele sentimento de que abusamos.

Nesse momento só tem um remédio, fechar a boca, ou melhor dar uma aliviada no organismo.

Nada melhor que um bom repouso, mas não sem antes uma desintoxicação antes.

A dica é muito liquido acompanhado com alguns elementos que nossa bendita natureza nos fornecem.

Seguem aí alguns elementos que não podem fazer falta em nossa cozinha.

Um bom suco com eles, além de deliciosos, nos fazem muito bem!

Fica a dica!

Além desses acima, podemos acrescentar o limão que desintoxica o fígado, ajudando a eliminar a gordura acumulada no órgão. E também as frutas com bastante potássio e nutrientes como a banana e a maçã.

E um ótimo final de ano para todos nós!!!

Da série "Empreendedorismo"

PORTEIRO DO PUTEIRO

Uma história verídica, que traz lição para todos!
Não havia no povoado pior emprego do que ‘porteiro da zona’.
Mas que outra coisa poderia fazer aquele homem?
O fato é que nunca tinha aprendido a ler nem escrever, não tinha nenhuma outra atividade ou ofício.
Um dia, entrou como gerente do puteiro um jovem cheio de ideias, criativo e empreendedor, que decidiu modernizar o estabelecimento.
Fez mudanças e chamou os funcionários para as novas instruções.
Ao porteiro disse:
- A partir de hoje, o senhor, além de ficar na portaria, vai preparar um relatório semanal onde registrará a quantidade de pessoas que entram e seus comentários e reclamações sobre os serviços.
- Eu adoraria fazer isso, senhor, balbuciou – Mas eu não sei ler nem escrever.
- Ah! Quanto eu sinto! Mas se é assim, já não poderá seguir trabalhando aqui.
- Mas senhor, não pode me despedir, eu trabalhei nisto a minha vida inteira, não sei fazer outra coisa.
- Olhe, eu compreendo, mas não posso fazer nada pelo senhor. Vamos dar-lhe uma boa indenização e espero que encontre algo que fazer. Eu sinto muito e que tenha sorte.
Dito isso, deu meia volta e foi embora. O porteiro sentiu como se o mundo desmoronasse. Que fazer?
Lembrou que no prostíbulo, quando quebrava alguma cadeira ou mesa, ele a arrumava, com cuidado e carinho.
Pensou que esta poderia ser uma boa ocupação até conseguir um emprego.
Mas só contava com alguns pregos enferrujados e um alicate mal conservado.
Usaria o dinheiro da indenização para comprar uma caixa de ferramentas completa.
Como o povoado não tinha casa de ferragens, deveria viajar dois dias em uma mula para ir ao povoado mais próximo para realizar a compra. E assim fez.
No seu regresso, um vizinho bateu à sua porta:
- Venho perguntar se você tem um martelo para me emprestar.
- Sim, acabo de comprá-lo, mas eu preciso dele para trabalhar, já que…
- Bom, mas eu o devolverei amanhã bem cedo.
- Se é assim, está bem.
Na manhã seguinte, como havia prometido, o vizinho bateu à porta e disse:
- Olha, eu ainda preciso do martelo. Porque você não o vende para mim?
- Não, eu preciso dele para trabalhar e além do mais, a casa de ferragens mais próxima está a dois dias de viagem, de mula.
- Façamos um trato – disse o vizinho.
Eu pagarei os dias de ida e volta, mais o preço do martelo, já que você está sem trabalho no momento. Que lhe parece?
Realmente, isto lhe daria trabalho por mais dois dias. Aceitou.
Voltou a montar na sua mula e viajou.
No seu regresso, outro vizinho o esperava na porta de sua casa.
- Olá, vizinho. Você vendeu um martelo a nosso amigo.
Eu necessito de algumas ferramentas, estou disposto a pagar-lhe seus dias de viagem, mais um pequeno lucro para que você as compre para mim, pois não disponho de tempo para viajar para fazer compras.
Que lhe parece?
O ex-porteiro abriu sua caixa de ferramentas e seu vizinho escolheu um alicate, uma chave de fenda, um martelo e uma talhadeira. Pagou e foi embora. E nosso amigo guardou as palavras que escutara: ‘não disponho de tempo para viajar para fazer compras’.
Se isto fosse certo, muita gente poderia necessitar que ele viajasse para trazer as ferramentas.
Na viagem seguinte, arriscou um pouco mais de dinheiro, trazendo mais ferramentas do que as que já havia vendido.
De fato, poderia economizar algum tempo em viagens.
A notícia começou a se espalhar pelo povoado e muitos, querendo economizar a viagem, faziam encomendas.
Agora, como vendedor de ferramentas, uma vez por semana viajava e trazia o que precisavam seus clientes.
Com o tempo, alugou um galpão para estocar as ferramentas e alguns meses depois, comprou uma vitrine e um balcão e transformou o galpão na primeira loja de ferragens do povoado. Todos estavam contentes e compravam dele.
Já não viajava, os fabricantes lhe enviavam os pedidos. Ele era um bom cliente. Com o tempo, as pessoas dos povoados vizinhos preferiam comprar na sua loja de ferragens, a ter de gastar dias em viagens.
Um dia ele lembrou de um amigo seu que era torneiro e ferreiro e pensou que este poderia fabricar as cabeças dos martelos.
E logo, por que não, as chaves de fendas, os alicates, as talhadeiras, etc …
E após foram os pregos e os parafusos…
Em poucos anos, ele se transformou, com seu trabalho, em um rico e próspero fabricante de ferramentas.
Um dia decidiu doar uma escola ao povoado.
Nela, além de ler e escrever, as crianças aprenderiam algum ofício.
No dia da inauguração da escola, o prefeito lhe entregou as chaves da cidade, o abraçou e disse:
- É com grande orgulho e gratidão que lhe pedimos que nos conceda a honra de colocar a sua assinatura na primeira página do livro de atas desta nova escola.
- A honra seria minha, disse o homem. Seria a coisa que mais me daria prazer, assinar o livro, mas eu não sei ler nem escrever, sou analfabeto.
- O Senhor? disse incrédulo o prefeito. O senhor construiu um império industrial sem saber ler nem escrever? Estou abismado. Eu pergunto:
- O que teria sido do senhor se soubesse ler e escrever?
- Isso eu posso responder, disse o homem com toda a calma: – Se eu soubesse ler e escrever… ainda seria o PORTEIRO DO PUTEIRO.
Então diga seu nome para que possamos escrever ao menos na ata. Meu nome é Valentin Tramontina, respondeu ele.
Essa história é verídica, e refere-se ao grande industrial Valentin Tramontina, fundador das Indústrias Tramontina, que hoje tem 10 fábricas, 5.500 empregados, produz 24 milhões de unidades variadas por mês e exporta com marca própria para mais de 120 países – é a única empresa genuinamente brasileira nessa condição. A cidadezinha citada é Carlos Barbosa, e fica no interior do Rio Grande do Sul.
Geralmente as mudanças são vistas como adversidades.
As adversidades podem ser bênçãos.
As crises estão cheias de oportunidades.
Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto, procure as janelas.
Lembre-se da sabedoria da água: ‘A água nunca discute com seus obstáculos, mas os contorna’.
Que a sua vida seja cheia de vitórias, não importa se são grandes ou pequenas, o importante é comemorar cada uma delas.

Da série "PARA REFLETIR"

Amigos, recebi esse texto de uma amiga, e resolvi compartilhar com vocês.
Grande abraço!!

Steve Jobs morreu bilionário por um câncer de pâncreas aos 56 anos, e aqui estão suas últimas palavras na cama doente :

"Cheguei ao auge do sucesso no mundo dos negócios. Nos olhos de outros, minha vida é um epítome do sucesso. No entanto, além do trabalho, tenho pouca alegria. No final, a riqueza é apenas um fato da vida ao qual estou acostumado. Neste momento, deitado na cama doente e recordando toda a minha vida, percebo que todo o reconhecimento e riqueza que eu me orgulhei tanto, se empalidece e fica sem sentido diante da morte iminente.

Você pode empregar alguém para dirigir o carro para você, ganhar dinheiro para você, mas você não pode ter alguém para suportar a doença para você.

Coisas materiais perdidas podem ser encontradas. Mas há uma coisa que nunca pode ser encontrada quando está perdida - "Vida".

Quando uma pessoa entra na sala de cirurgia, ela vai perceber que há um livro que ela ainda tem que terminar de ler - o "Livro da Vida Saudável".

Qualquer que seja o estágio da vida em que estamos agora, com o tempo, enfrentaremos o dia em que a cortina irá cair.

Presenteie amor para sua família, amor pelo seu cônjuge, amor pelos seus amigos ...
Cuide-se bem. Valorize os outros.

À medida que envelhecemos e portanto, mais sábios ficamos, percebemos lentamente que usar um relógio de US$ 300 ou US $30 - ambos marcarão a mesma hora ...
Quer portemos uma carteira / bolsa de US $300 ou US $30 - a quantidade de dinheiro dentro dela é a mesma;
Quer dirijamos um carro de US $150.000 ou um carro de US $30.000, a estrada e a distância são as mesmas e chegamos ao mesmo destino.
Quer bebamos uma garrafa de vinho de US $300 ou US $10 - a ressaca é a mesma;
Se a casa em que vivemos é de 300 ou 3000 Metros quadrados - a solidão é a mesma.
Você perceberá que sua verdadeira felicidade interior não vem das coisas materiais deste mundo. Quer você voe em primeira ou em classe econômica, se o avião cair - você desce com ele ...
Portanto .. Espero que você perceba, quando você tem amigos e velhos amigos, irmãos e irmãs, com quem você conversa, ri com, brinca, canta canções, fala sobre o norte-sul-leste-oeste ou céu e terra, .... Isso é a verdadeira felicidade !!

Cinco fatos inegáveis ​​da vida:
1. Não ensine seus filhos a serem ricos. Eduque-os para serem felizes. Então, quando crescerem, saberão o valor das coisas e não o preço.
2. Melhores palavras premiadas em Londres ... "Coma sua comida como os seus medicamentos. Caso contrário, você terá que comer medicamentos como sua comida."
3. Aquele que ama você nunca o deixará por outro, porque mesmo que haja 100 razões para desistir, ele ou ela encontrará uma razão para ficar.
4. Há uma grande diferença entre um ser humano e ser humano.
Poucos realmente entendem isso.
5. Você é amado quando você nasce. Você será amado quando morrer. No meio, você terá que gerenciar!

Seis melhores médicos do mundo
1. Luz Solar
2. Descanso
3. Exercício
4. Dieta
5. Auto-Confiança e
6. Amigos
Mantenha-os em todas as fases da vida e você desfrutará de uma vida saudável.
Se você quer apenas andar rápido, ande sozinho. Mas se você quiser caminhar longe, ande junto !

Beber água. Será que bebemos o suficiente?

            Embora só sentirmos falta quando estamos com sêde, a água é fundamental para o funcionamento de nosso organismo.
            Estudos indicam que a maioria das pessoas bebe menos do que o necessário para o seu corpo.
            Essa deficiência pode nos ocasionar desconfortos, desde a fadiga(cansaço) , tontura e até dor de cabeça.
            Então, para não termos esses inconvenientes em nosso dia a dia, devemos nos manter hidratados em qualquer época do ano.
            Já bebeu água hoje?

Questão de saúde

A partir de hoje postarei uma série de artigos sobre alimentação saudável bem como dicas para manter uma vida saudável.
Embora eu já esteja entrando em uma idade mais "madura", acredito que cuidar da saúde independe de idade.
Comecemos cedo, para nos manter saudáveis mais tarde.

Espero que aproveitem.

           

Questão de caráter, reflita!!

"Caro amigo brasileiro honesto,

Hoje é sexta-feira e eu sei como você se sente porque honesto também sou. Fui criado também por pessoas que me impediram de roubar a caneta do coleguinha ou voltar com o troco errado da padaria. Enfim, como a enorme maioria, sou o mínimo aceitável de um ser humano.

Hoje faz cerca de 12 graus em São Paulo, onde estou passando a noite. Na entrada do mercado uma família na calçada me pediu pra comprar… um cobertor. Eu comprei, é claro. Posso, graças a muito trabalho. E junto dele comprei uns bolinhos pras crianças numa sacola. Quando eu dei o cobertor pra menina, ela viu a sacola cheia de bolinhos junto. “Tio, você esqueceu esse saquinho…”.

Ela me devolveu!!!! Era pra ela. Mas eu não disse, ela não pediu, dei porque quis. Mas ela achou que era meu e com fome, na rua, passando frio, me DEVOLVEU!!!

Disse que era dela. Ela sorriu, “fica com Deus, Tio”.

Deus?

Puxa.  Ela está na rua, com a família toda no exato momento em que a TV noticia a porra da absolvição do nosso honestíssimo senhor presidente.

Deus, pra ela, significa a justiça divina. A justiça que ela não vai ver mas precisa acreditar que haverá. Pois sem ela não dá pra acordar todo dia.

Essa família que agora passa frio na esquina da Oscar Freire com a Joaquim Eugênio de Lima não tem o que comemorar. Mas quando eu fui embora, naquela situação horrível de se culpar por ter o que comer e não poder resolver o problema deles, eu olhei pra trás e ela abraçava o pai.

Não acabou. Por mais perdido que esteja, o jogo não acabou.

Eu sei que ele trocaria tudo por ter um jantar digno toda noite e uma casa pra morar. Mas eu sou capaz de apostar que esse cara não roubaria por medo de perder o olhar daquela menina de respeito e admiração.

Então, meus caros amigos brasileiros honestos que hoje dormem com mais um soco na cara, aproveite o final de semana para fazer a única coisa que esses filhos da mãe não podem fazer e nós podemos:

Olhe nos olhos da sua família. Abrace seu pai e agradeça a criação que ele te deu. Brinde com seus avós se ainda os tiver, e honre a comida comprada honestamente que estará na sua mesa.

Mas em homenagem a eles todos, o protesto mais humilhante que podemos fazer é esse. Passar o final de semana com nossas famílias e sem ter que baixar a cabeça pra desviar de um olhar.

Nós somos maioria. Bom final de semana pra vocês!"

Autor Rica Perrone ,   fonte internet

(Se você se ofende facilmente com palavras sinceras, não leia)

NOS ÚLTIMOS ANOS...

Muitos que compraram imóveis porque era um investimento mais "seguro", agora vêem seu patrimônio despencar, não conseguem alugá-los e ainda têm que ficar pagando condomínio e IPTU desses imóveis desocupados.

Muitos que mergulharam numa multinacional pra terem status e uma carreira promissora ficaram desempregados.

Muitos que resolveram ser empregados do governo pra se sentirem mais seguros não estão recebendo salário.

Muitos que herdaram fortunas e viviam de renda perderam boa parte do patrimônio na bolsa de valores.

Muitos que tinham empresas consolidadas assistiram, sem nada poderem fazer, a startups disruptivas acabarem com o seu segmento.

Muitos que seguiram carreira política para praticarem suas negociatas impunemente hoje estão presos.

Muitos que neste momento estão se iludindo em busca de uma posição de maior segurança, em breve, serão surpreendidos pelos ventos implacáveis da mudança.

ESTABILIDADE NÃO EXISTE.

Tudo muda.

Tudo se deteriora.

Nada resiste à ENTROPIA.

Ainda que você nunca seja mandado embora, receba todos os seus salários, nunca experimente uma falência ou que todos os seus planos sejam bem sucedidos, no final, você igualmente morrerá. Ninguém escapará vivo daqui. NINGUÉM.

Por que entender isso é tão importante pra você?

Imagina um time perdendo de 5 x 0, faltando 10 minutos pra acabar o jogo, que resolve jogar na retranca. Isso faz sentido?

Quando se está perdendo o jogo, até goleiro vai pra área adversária tentar fazer o gol.

Este senso de urgência do goleiro é o que passamos a ter, quando entendemos que estabilidade não existe, que tudo se deteriora e que ninguém escapa vivo daqui.

Viver em busca de segurança e estabilidade é como jogar na retranca, estando perdendo de goleada. Sem sentido.

Entender que o tempo passa e a cada segundo é um segundo a menos da vida que escorre por nossos dedos, muda radicalmente nossa perspectiva e a forma que desfrutamos de todas as possibilidades que a vida nos oferece.

Quando entendemos que estabilidade não existe, encaramos o risco de outra maneira, lidamos com o medo de outra forma e percebemos que viver de forma corajosa pra cumprirmos nosso propósito é a única hipótese que vale a pena

Passar a vida fazendo o que odeia pra pagar contas passa a ser um contrassenso. Viver de forma medíocre, porém, com uma segurança fictícia passa a não mais uma opção tolerável.

Depois que saímos do estado de negação de nossa realidade e entendemos que todos morreremos, pode ser inclusive amanhã, aproveitamos mais os que amamos e colecionamos mais experiências em vez de bens materiais, apesar de desfrutarmos deles. 

Campeão, você vai morrer, entendeu ou quer que eu desenhe o seu caixão†††?

Liberte-se dessa sociedade medíocre que te usa como número, como um a mais na multidão, como curral eleitoral, como mero consumidor ou como alguém que não tem opinião própria, vontade própria, que insiste em te convencer que você é vítima e não protagonista de seu destino, que te coloca contra seu semelhante que pensa diferente, que quer sugar de você até a sua última gota de sangue, em troca de um produto ilusório pra te manter sob controle: a estabilidade. 

Ela não existe. 

Pare de perseguir o vento.

Ninguém a tem.

Nenhum sucesso que eu possa ter alcançado fará com que eu me encontre com ela. 

Nem o mais sábio, o mais rico ou o mais poderoso tem estabilidade. Muito menos você, seja porque tem dinheiro, é funcionário público ou é amigo do prefeito de sua cidade. 

Acorde pra realidade, saia da Matrix ou então, passe o resto de seus dias jogando na retranca de uma sobrevivência insignificante.

* fonte blog Geração de Valor

Roxette- It Must Have Been Love

Billy Idol - Eyes Without A Face (Live HD) Legendado em PT- BR

Crowded House - Don't Dream It's Over 1986

Hoje estou romântico!!

Curta a vida !! live is life

Os braços do meu Pai

Haverá lugar mais seguro no mundo, do que os braços de meu pai?
Haverá abraço mais forte, presença mais certa, do que a certeza de meu pai?
Depois de partir tantas vezes, depois de lutar tantas vezes, haverá outro lar para onde eu possa voltar, senão para a mansão do coração de meu pai?
Haverá professor mais dedicado, médico mais experiente, conselheiro mais sábio do que esse?
Haverá olhos mais zelosos, ouvidos mais atentos, lágrimas mais sentidas, sorrisos mais serenos do que os dele?
Existirá mais alguém no mundo que lute por mim como ele? Que se esqueça de suas necessidades pensando nas minhas? Que esteja lá, em qualquer lugar, a qualquer hora, por seu filho?
Existirá mais alguém no mundo que renuncie a seus sonhos pessoais por mim, e que chegue até a tornar os meus sonhares os seus próprios, por muito me amar, e por muito querer me ver feliz? Existirá alguém?
Raros são os corações como o dele. Raros como a chuva durante a estiagem. Raros como o sol nas noites eternas dos polos terrenos.
Nossos pais são únicos. São dessas almas que Deus, em Sua bondade sem fim, coloca em nossas vidas, para torná-las completas.
Nossos pais são únicos. São as estrelas que permanecem no firmamento, dando-nos a beleza e a luz da noite, sem nada exigir em troca.
São tão valorosos que, mesmo após se tornarem invisíveis aos olhos, e serem vistos apenas em fotografias e sonhos, continuam conosco, com o amor de sempre, com o abraço seguro de todas as horas.
É por tudo isso que preciso lhe dizer, pai, não somente hoje, mas em todas as manhãs que a vida me proporcionar, que se meus passos são mais certos hoje, é porque souberam acompanhar os seus; que se hoje sou mais responsável, é porque minha responsabilidade se espelhou na sua; e que se hoje sonho em ser pai, é porque tive em você a maior de todas as inspirações.
Não sabemos ao certo o tempo que estaremos juntos, aqui, nesta jornada, mas saiba que nada me fará mais feliz no futuro do que reencontrá-lo, tantas e tantas vezes, em tantas e tantas vidas, porque jamais existirá lugar mais seguro no mundo do que os seus braços, meu pai querido.
Minhas preces têm em seus versos o seu nome.
Meu espelho tem as feições que seu semblante me emprestou.
Minha fé tem a sua certeza, a sua confiança.
Meu coração tem as sementes das suas virtudes, e o livro da história de minha felicidade tem, em todas suas páginas, a palavra pai.

Redação do Momento Espírita, com base no poema Os braços de meu pai, de autoria desconhecida.
Em 11.8.2016.

30 coisas que você pode fazer ao invés de gastar dinheiro

Acredite ou não, ainda existem coisas divertidas, interessantes e inspiradoras para fazer em todos os cantos e que não custam absolutamente nada, o que é uma ótima notícia já que os preços “de tudo” estão subindo a taxas históricas. Pense no preço de uma entrada de cinema? Um simples cineminha tornou-se caro demais para muitas famílias que têm ficado cada vez mais restritas no que diz respeito à lazer e cultura.

Por causa disso, encontrar atividades que você pode fazer sem gastar dinheiro tornou-se uma prioridade.

Aqui está uma lista de 30 coisas significativas que você pode fazer ao invés de gastar dinheiro. Espero que algumas sejam interessantes para você!

1. Pense no lugar mais bonito que existe num raio de 2 km perto de você e vá para lá. Explore-o com olhares, lembranças e novas perspectivas. Muitas vezes, tudo o que você precisa é de um banco para apreciar a vista.
2. Leia aquele livro que você tanto quis, comprou e simplesmente não leu. Ou, se não tiver um assim, vá até a biblioteca local. Além de livros, você também encontra revistas, jornais e, se tiver filhos, eles farão a festa com os livros infantis.
3. Visite um museu local. Você já ouviu aquela história de que “santo de casa não faz milagre”? Então, muitas vezes os moradores locais são os que menos usufruem dos patrimônios e pontos culturais da cidade.
4. Vá a um parque. Respire, converse com alguém querido, ande descalço ou até mesmo mergulhe seus dedos em um pequeno riacho (isso é para os privilegiados que tem um espaço assim perto de si).
5. Limpe sua casa. A frase parece estranha? Mas é que, após a limpeza, o sentimento de dever cumprido e de paz costuma ser bem gratificante.
6. Escreva. Qualquer coisa. Não tem que ser o próximo “best seller”, e mais ninguém tem que lê-lo. Entretanto, colocar seus pensamentos no papel pode mudar a sua vida.
7. Ande de bicicleta. Afinal, ninguém esquece!
8. Dê um passeio, sem carro, por perto do seu trabalho. Repare no que nunca viu.
9. Seja voluntário. Há centenas de oportunidades diárias para fazer a diferença. Hoje é o dia.
10. Exercite-se . Você vai se sentir melhor e ficar saudável.
11. Passe algum tempo com um amigo. Em pessoa. Esqueça o telefone.
12. Se tiver pais e avós vivos, vá visitá-los. Eles têm saudades.
13. Atualize seu currículo, mesmo quando você não está procurando um novo emprego. Você nunca sabe quando uma oportunidade irá aparecer. O currículo também serve para você se lembrar de suas experiências e de seus potenciais.
14. Jogue ténis. Ou basquete. Ou futebol. Qualquer esporte de verdade. Trabalhar em equipe faz bem e nos ajuda a prestar mais atenção em outros seres humanos e na forma como dependemos uns dos outros.
15. Tire uma soneca. Quando foi a última vez que você sentiu o prazer de deitar em uma rede?
16. Aprenda um novo idioma.
17. Baixe um programa que você sempre quis aprender no seu computador e o estude.
18. Limpe sua caixa de e-mail. É hora de se organizar. Isso dá uma sensação muito boa!
19. Aprenda a tocar guitarra. Ou vá pescar. Ou dançar. Você precisa pensar no que te faz feliz.
20. Arranje tempo para o romance. Quando foi a última vez em que realmente se sentiu próximo de quem ama?
21. Construa algo. A internet está cheia de ideias de trabalhos e artesanatos que podemos fazer com materiais reciclados.
22. Cozinhe. Use todos os ingredientes que foi empurrado para a parte de trás da copa e veja o que pode inventar.
23. Dê um banho em seus animais de estimação. Estar perto do seu bichinho limpinho e cheiroso é um grande prazer.
24. Encontre um local de tráfego pesado e observar as pessoas. Dá para refletir muito sobre a vida assim…
25. Se tiver quintal, faça uma fogueira. Convide seus amigos ou aproveite o tempo com sua família.
26. Sente-se na sua varanda.
27. Crie uma noite de jogos. Cartas, tabuleiros. A brincadeira une as pessoas, pode ser feita em casa e é muito divertida (detalhe, sem apostas)
28. Vá a um evento esportivo do ensino médio. Você pode ter que pagar para o futebol e basquete, mas muitos esportes não custam um centavo.
29. Arrume um segundo emprego. A única coisa melhor do que poupar dinheiro é ganhar dinheiro. Encontre um emprego em tempo parcial mas que seja algo que você realmente gosta de fazer.
30. E, o mais importante, lembre-se de quem você é e do que gostava há 10-20 anos. Muitas respostas podem ter sido perdidas ao longo dos anos.

Do original traduzido e adaptado Lifehack

Ver Deus

A quem é dado ver Deus? Quem terá condições de suportar uma visão de tal magnitude?
Por ser a Essência Divina, por excelência, imaginamos que precisamos galgar muitos degraus na evolução a fim de O poder contemplar.
No entanto, o Evangelista Mateus registrou, em seu Evangelho, o Sermão das Bem-aventuranças que, segundo ele, Jesus teria proferido subindo a um monte.
No versículo oito do capítulo cinco, destacou: Bem-aventurados os puros de coração porque eles verão Deus.
Considerando que, conforme ensinou Jesus à samaritana, no poço de Jacó, Deus é espírito, essa visão prometida não pode se dar com os limitados olhos materiais.
Não com esses olhos que não nos permitem sequer distinguir as cores que vão além da escala do vermelho ao violeta.
Como então, verão Deus os puros de coração? E quem são eles?
Ora, se Deus está em toda parte, justo é concluirmos que podemos vê-lO, quando abrirmos os olhos da alma para abarcar o nosso entorno.
Ser puro de coração é ter essa visão que descortina paisagens que o comum dos homens não apreende.
Assim, podemos ver Deus na chuva generosa que as nuvens fazem jorrar dos céus e a terra, sedenta, sorve em longos haustos;
no sol radiante que aquece os ninhos, acaricia as pétalas das flores e desperta, com seu calor, as sementes que dormem no seio escuro da terra;
nas estrelas que adornam as noites com seu brilho; nesses pontos de luz que enviam constantes convites ao homem para sua exploração.
Estrelas que encantam, seduzem. Estrelas educandários, lares distantes daqui, outras tantas pousadas e moradas do reino de Deus.
Basta ter olhos de ver. Olhos da alma. E veremos Deus nos cristais das águas límpidas do riacho ou nas gotas de orvalho da manhã que desperta, preguiçosa e lenta.
Deus está em toda parte. Então, O podemos ver nas ondas gigantes que se rebelam no alto mar. Ou naquelas mansas, que morrem na praia, em rendilhado de brancas espumas.
Podemos ver Deus no olhar curioso da criança que acompanha o passo lento do gato na tarde morna; o voo ligeiro da ave, a corrida célere do cão de guarda, atento e preciso.
E encontramos Deus no olhar cansado do idoso. Olhar que já viu guerras e tratados de paz, desgraças e alegrias, belezas e horrores.
Podemos ver Deus nas mãos do maestro que rege a orquestra, que determina os compassos e a entrada de cada instrumento, em harmoniosa sinfonia.
Ver Deus. Sim, podemos. Todos. Basta querer. Basta acionar os olhos de ver.
Olhos que veem o céu se tornar negro, prenunciando tempestade; que veem o sorriso infantil e as lágrimas da saudade sulcando as faces de quem já colheu muitas décadas no jardim da vida.
Olhos que descobrem a dor no coração que chora; que vislumbra a necessidade do afeto em quem se encontra mergulhado em solidão.
Olhos de ver. Pureza de coração. Singeleza das pombas. Inocência das crianças.
Ver Deus. Suprema sabedoria, onisciente e onipresente.
Deus, Pai, Criador. Perfeição absoluta. Em cada átomo presente, em cada partícula a se manifestar.
Abramos nossos olhos. Vejamos com o coração.

retirado do blog Momento Espírita.

Essa loucura chamada VIDA

“E se um dia ou uma noite um demônio se esgueirasse em tua mais solitária solidão e te dissesse: “Esta vida, assim como tu vives agora e como a viveste, terás de vivê-la ainda uma vez e ainda inúmeras vezes: e não haverá nela nada de novo, cada dor e cada prazer e cada pensamento e suspiro e tudo o que há de indivisivelmente pequeno e de grande em tua vida há de te retornar, e tudo na mesma ordem e seqüência – e do mesmo modo esta aranha e este luar entre as árvores, e do mesmo modo este instante e eu próprio. A eterna ampulheta da existência será sempre virada outra vez – e tu com ela, poeirinha da poeira!“ Não te lançarias ao chão e rangerias os dentes e amaldiçoarias o demônio que te falasses assim? Ou viveste alguma vez um instante descomunal, em que lhe responderías: “Tu és um deus e nunca ouvi nada mais divino!” Se esse pensamento adquirisse poder sobre ti, assim como tu és, ele te transformaria e talvez te triturasse: a pergunta diante de tudo e de cada coisa: “Quero isto ainda uma vez e inúmeras vezes?” pesaria como o mais pesado dos pesos sobre o teu agir! Ou, então, como terias de ficar de bem contigo e mesmo com a vida, para não desejar nada mais do que essa última, eterna confirmação e chancela?” 

Friedrich Nietzsche

Amigos II

Na esquina eu tenho um amigo,

Nesta grande cidade que não tem fim,

Os dias passam e as semanas correm,

E antes mesmo que eu perceba, um ano se passou.

E eu nunca vejo meus velhos amigos,

Porque a vida é uma corrida rápida e terrível,

Ele sabe que gosto dele,

Como nos dias em que eu batia à sua porta.

E ele batia à minha porta,

Nós éramos mais jovens,

E agora somos homens ocupados, cansados.

Cansados de jogar esse jogo bobo,

Cansados de tentar fazer sucesso.

"Amanhã" Eu digo "Eu vou ligar para Jim"

"Só para mostrar como penso nele."

Mas amanhã vem, o amanhã vai,

E a distância entre nós cresce cresce.

Na esquina! - mesmo que a milhas distante de mim,

"Aqui está o telegrama", senhor.""Jim morreu hoje."

É isso que recebemos e merecemos no fim das contas.

Na esquina, um amigo desaparecido.

Lembre-se de sempre dizer o que você sente.

Se você ama alguém, diga.

Não tenha medo de se expressar. Diga a alguém o que

ele significa para você. Porque quando você decide que é

a hora certa, pode ser tarde demais.

Aproveite o dia. Nunca se arrependa. E o mais

importante, fique perto de seus amigos, sua família,

pois foram eles que ajudaram a formar a pessoa que você

é hoje.

Amigos

Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos.

Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles.

A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade.

E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!

Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e

o quanto minha vida depende de suas existências...

A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem.

Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.

Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes  dizer o quanto gosto deles.

Eles não iriam acreditar!

Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos.

Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure.

E às vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente construí e se tornaram alicerces do meu encanto pela  vida.

Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo!

Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles.

E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.

Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer...

Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!

"A gente não faz amigos, reconhece-os."

Vinícius de Moraes

Nuvens que passam

O dia amanhecera ensolarado. Nos quintais, a criançada se divertia, correndo, rindo esse riso solto de quem sonha venturas.
De repente, o vento se fez forte, açoitando a copa das árvores, arrancando-lhes folhas da cabeleira verde e espessa, jogando-as à distância.
Parecia que, de repente, a natureza houvesse enlouquecido e, desgrenhada, uivasse pelas ruas e praças, obrigando os transeuntes a procurarem abrigo.
O céu se cobriu de nuvens escuras, prenunciadoras de chuvas e o dia se fez noite, em plena manhã.
Depressa se fecharam janelas, se recolheram pertences.
Dos céus jorraram águas abundantes, fustigadas pela ventania, que as arremessava, com força inclemente, contra as casas, os muros, as grandes árvores.
Foram somente alguns minutos. Depois, os relâmpagos se apagaram e a chuva parou.
Uma grande quietude invadiu a natureza. A ramagem verde sacudiu as últimas gotas d´agua, o vento bocejou cansado, recolhendo-se.
Algumas horas passadas e o sol voltou a sorrir raios de calor e luz.
Quem olhasse para o céu iluminado, dificilmente acreditaria que há pouco a borrasca se fizera violenta.
* * *
Assim também é na vida.
Os momentos de lutas e de bonança se alternam.
Quando o sofrimento chega, em forma de enfermidade, solidão, desemprego, morte dos afetos mais chegados, tamanha é a dor, que deixa em frangalhos o coração.
Acreditas que não haverá mais esperança, nem amanhã, nem alegrias. Nunca mais.
Tudo é sombrio. As horas, os dias, os meses se arrastam pesados. A impressão que tens é que nada, jamais, porá fim ao fustigar das dores.
Contudo, tudo passa como a chuva rápida do verão, logo substituída pelos raios do sol.
E transcorrido algum tempo, ao lembrares daquele período de dores, dirás a ti mesmo: Meu Deus, nem acredito que passei por tudo aquilo. Até parece um sonho distante.
Porque tudo passa na vida, porque tudo é transitório, passageiro, não percas a esperança.
O que hoje é, amanhã poderá ter feição diferente, deixar de ser.
Acima de tudo, recorda que o amor de Deus te sustenta a vida e não há, no Universo, força maior do que a presença de Deus atuando favoravelmente.
Dessa forma, quando a inclemência das dores te fustigarem a alma, recolhe-te à meditação e ouvirás o pulsar do Cosmo.
No silêncio identificarás as vozes da Imortalidade te falando aos ouvidos da alma, dizendo-te da vitória que haverás de alcançar.
Refugiando-te na oração, dialogarás com Deus, com a intimidade do filho ao pai ou ao coração de mãe.
Não entregues a batalha a meio. Prossegue. Embora as nuvens carregadas de dissabores que possam te envolver, lembra que logo mais, amanhã, outro dia, em algum momento, o sol voltará a brilhar.
Sol em tua alma, em tua vida. Pensa nisso e aguarda um tanto mais, antes de te entregares à desesperança.
Deus tem certeza do teu triunfo e da conquista plena de ti mesmo.
Confia nEle.

Redação do Momento Espírita.
Disponível no CD Momento Espírita, v. 20,
ed. FEP.
Em 27.1.2016.